2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1180 kcal
|
脂質: 76.30g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Яйцо Куриное, Disas Икра Форели Красная, Ламбер Сыр Маасдам. 昼食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 夕食: Омлет или Яичница с Овощами, Майонез, Капуста Тушеная, Дымов Сосиски Мини, Маслины. もっと...
|
体重に変化ありません
|