2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1207 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое. 昼食: Кедровые Орехи . 夕食: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Дайкон, Морковь, Государь Щи из Квашеной Капусты. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|