2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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265 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 8.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Вараксино Яйцо, Латте, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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