2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1176 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 115.30g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Erdbeeren, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Kiwi. 昼食: REWE Bandnudeln, Hähnchengeschnetzeltes. 夕食: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat, Gervais Kräuter Quark. 軽食/その他: Marmorkuchen. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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