2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1049 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 137.07g.
朝食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Брест Литовск Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней . 軽食/その他: Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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