2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
839 kcal
|
脂質: 18.11g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Мёд, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Ватрушка с Творогом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|