2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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457 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 46.14g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Бананы. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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