2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1209 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни. 昼食: Лечо, Плов с Курицей. 夕食: Milka Ореховая Паста, Самокат Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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