2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1497 kcal
|
脂質: 117.13g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 28.89g.
朝食: Bootybar Coco Bite White, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер. 昼食: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Лук, ВкусВилл Сливки 15%, Сельдерей, Семга. 夕食: Бразильские Орехи, ВкусВилл Сливки 15%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|