2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1257 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Меридиан Риет из Тунца, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Воккер Гедза с Креветкой , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Раз Два Филе Куриное в Сухарях, За Родину Балтийская Сельдь в Голландском Маринаде, Вафли Творожные. 夕食: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Сыровяленая. もっと...
|
体重に変化ありません
|