2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1167 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 14.39g.
朝食: Омлет с Овощами. 昼食: Магнит Минтай на Пару , Сиртаки Брынза 35%, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Джюгас Сыр Пармезан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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