2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1671 kcal
|
脂質: 89.59g | たんぱく質: 108.32g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Pirinç Pilavı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. 夕食: Türlü, Kadayıf, Soğuk Baklava, Ramazan Pidesi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Pirinç Lapası, Dardanel Uskumru, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. 軽食/その他: Monster Şekersiz Enerji İçeceği. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|