2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1000 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная , Огурец (с Кожурой), Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Тушеные овощи с филе курочки, Гречка Отварная, Чай. 夕食: Свекла Вареная, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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