2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1495 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Окей Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Чипсы Краб, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Snaq Fabriq Snaqer. 夕食: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Спираль с кальмаром. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|