2015年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 21日:
|
327 kcal
|
脂質: 9.11g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 47.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|