2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Arla Сыр Натура Light, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Ризотто с грибами, Куриные котлетки. 軽食/その他: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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