2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1035 kcal
|
脂質: 43.62g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. 夕食: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Заливное из Индейки. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|