2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2587 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 126.69g | 炭水化物: 380.03g.
朝食: Cult Гейнер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Финики, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Heinz Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. 夕食: Верный Хлеб Питерский, Верный Хлеб Питерский, Ряба Майонез Провансаль, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сэн Сой Фунчоза. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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