|
вчера был неактивный день. по калориям - 1700. сегодня вес без изменений.
|
85.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1560 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 192.59g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Блины. 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Каша, Котлета Говяжья. 夕食: Салат Овощной, Судак Жареный. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|