2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1185 kcal
|
脂質: 76.70g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 91.14g.
朝食: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Соевое Молоко, Сахар. 昼食: Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. 軽食/その他: King Protein Изолят Соевого Белка. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|