2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1251 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. 昼食: Красный Лук, Лимон, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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