2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1686 kcal
|
脂質: 88.58g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Путина Риет из Икры Трески с Оливками и Сыром Пармезан , Wasa Хлебцы, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Мойва, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Масле, Чашка Кофе Клаб Сэндвич. 夕食: Сыр Камамбер, ВИК Говядина Сыровяленая, Калина Малина Торт Медовик с Клюквой, Территория Кофе Ореховый Раф. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|