2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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689 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Сыр Маасдам, Кофе, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Вино Красное Сухое, Магнит Огурчик Соленый, Сосиска. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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