2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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149 kcal
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脂質: 5.24g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 13.83g.
朝食: Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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