2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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519 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Мёд, Сыр Российский, Гречка Отварная, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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