2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
489 kcal
|
脂質: 28.72g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 19.32g.
昼食: Azeite de Oliva, Ovo, Linguiça Assada. 軽食/その他: Carioca Feijão Cozido. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|