2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1300 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 117.74g.
朝食: Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. 昼食: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 夕食: La Finesse Kartoffelcremesuppe. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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