2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1512 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 183.40g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Potato, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Chicken Broth (Home Recipe), Roll, Great Value White Kidney Beans. 夕食: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Coleslaw , Chicken Breast. 軽食/その他: Classic Regina Chocolate, Doritos Nacho Cheese. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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 コメント
2023年 04月 5日 投稿者: °•BaileysMum•°
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Oh it’s not what it looks like, I had a 2 pound gain the day before and just levelled out. Still happy though 💛
2023年 04月 5日 投稿者: DomOlive
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2023年 04月 5日 投稿者: °•BaileysMum•°
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