2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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211 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 12.60g.
朝食: Gentech Veggie Bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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