2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
284 kcal
|
脂質: 13.31g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 22.67g.
昼食: Repolho Verde, Qualitá Pera Portuguesa, Avine Ovo (Médio). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|