2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1417 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 199.91g.
朝食: Piraquê Leite Maltado Light, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Ovo, Molico Leite + Proteína, União Açúcar Refinado. 昼食: Clamel Copo de Banana, Moreninha do Rio Paçoquinha, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Petry Ovo de Codorna em Conserva, Camil Feijão Carioca Cozido, Da Terrinha Farofa Temperada Tradicional. 軽食/その他: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light, Nescau Nescau Cereal. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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