2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1400 kcal
|
脂質: 85.63g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 125.69g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 昼食: Вода, Родные Просторы Батон Никулинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 夕食: Красная Цена Кола, Родные Просторы Батон Никулинский, Огурец (с Кожурой), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Лакомка Мороженое. 軽食/その他: Конти Печенье День и Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром, Фикс Прайс Петра Лапша . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|