2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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611 kcal
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脂質: 13.41g | たんぱく質: 13.87g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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