2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1840 kcal
|
脂質: 86.34g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 198.02g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. 昼食: Magnium Тоник, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Nestle Хрутка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Сыр Монастырский. 軽食/その他: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Nestle Хрутка, Чай, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|