2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
598 kcal
|
脂質: 10.66g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриный Бульон, Мёд, Сады Придонья Пюре Морковное, Магнит Минтай на Пару , Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|