2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 61.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1875 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 134.97g | 炭水化物: 185.87g.
朝食: Груша, Ремит Chicken Original , Яйцо, Хуторок Масло Сливочное, Зеленая Стручковая Фасоль, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Тыква, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Савушкин Хуторок Творог 5%. 夕食: Груша, Морковь, Ашан Шампиньоны, Кускус, Индилайт Индейка Духовая, Киви, Сельдерей. 軽食/その他: Ritter Sport Альпийское Молоко . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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