2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1705 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 208.40g | 炭水化物: 75.04g.
朝食: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%. 昼食: Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. 夕食: Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|