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+400 отёки
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87.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1224 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Щи со Свининой, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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