|
-600
|
87.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1160 kcal
|
脂質: 42.58g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 162.10g.
朝食: Яичная Лапша (Приготовленная), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|