2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Батоша Хлеб Пшеничный Подовый, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Помидоры. 昼食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Ермолино Шпикачки Городские, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 軽食/その他: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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