2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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600 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 31.22g | 炭水化物: 94.99g.
朝食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески , Рис Отварной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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