2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1135 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 125.66g.
昼食: Макароны с курицей. 夕食: Джанкойское Молоко Стеша. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Филе Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|