2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1273 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 98.98g.
朝食: Дымов Шейка Сырокопченая, SPAR Окрошка Овощная, Вараксино Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, SPAR Окрошка Овощная. 夕食: Витамин Цветная Капуста, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Домашний. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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