2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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316 kcal
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脂質: 9.69g | たんぱく質: 6.57g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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