2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1530 kcal
|
脂質: 56.22g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 194.11g.
朝食: Äpplen, Kaffe med Mjölk, Knorr Aromat, Kokt Ägg. 昼食: Nutrilett Strawberry Shake, Äpplen. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Pågen Hönökaka, Ferrero Nutella. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|