2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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579 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 49.77g.
朝食: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Parma Parmaschinken, Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 昼食: Edeka Gemüse Suppe. もっと...
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