2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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1902 kcal
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脂質: 155.73g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 43.27g.
昼食: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini , Star Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Dairy Fresh Half and Half, Nutiva Coconut Chips, Libby's 100% Pure Pumpkin, BelGioioso Fresh Mozzarella. 夕食: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, President wee brie spreadable cheese wedges, Best Foods Canola Mayonnaise, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 軽食/その他: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Raw Almonds, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nutiva Coconut Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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