2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1666 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 180.88g.
朝食: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Сыр. 昼食: Картошка Вареная, ПП Панкейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоки (без Кожи), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Яблоки (без Кожи), Творог 9%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|