2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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599 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 118.46g.
朝食: Kara Кокосовое Молоко, Кофе, Клубника, Печеное Яблоко. 昼食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофель Отварной. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Красные Помидоры, Гречка. もっと...
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体重に変化ありません
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