2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1876 kcal
|
脂質: 92.60g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 228.11g.
朝食: Банан, Сливочное Масло, Чай, Пятерочка Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Каждый День Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, President Брынза. 夕食: Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Конти Конфеты Лимоне, Сомово Холодец, Шоколад, Капучино, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|